[Gamla]

Opprinnelig lagt inn av Henriette23, her.

.....
Dette er min 3 dag på ketolyse kuren, har lest litt her inne. Men er usikker på om jeg gjør dette riktig.....

Velkommen Henriette!
Nei du spiser ikke for mye!
Du skal spise deg mett til alle måltider og spise ca 15 g KH pr dag (ikke mindre). Mesteparten skal komme fra varierte grønnsaker og salater.
For at du skal føle deg sikker på at du gjør alt riktig er det svært viktig at du leser boken slank med ketolysekuren,- og følger den slavisk. Først da får du full nytte og glede av denne flotte kuren!