[Goggen]

Opprinnelig lagt inn av rez, her.

men spm mitt er hvor mye har ett par sånne utskeielser å si?

Svaret er vel at hvis du ikke har tenkt å skeie ut mer, så vil du jo rette opp ganske fort.

Det du ikke skal gjøre er å la dette bli dårlig samvittighet. Det hjelper ingen ting. Spist er spist. Det kan hende du stagnerer litt vektmessig, men har du et genuint ønske om å tape vekt er det jo ikke smart etter min mening.

Glem det du har spist feil, fokuser på at du skal spise riktig heretter.

Det tar tid å bli fri dårlige vaner, det har de fleste her inne erfart. Meg selv inkludert.

Lykke til!