Vis enkelt innlegg
Gammel 24-01-08, 16:17   #1
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk
Post

Sjampinjonsuppe Lavkarbo

Sjampinjongsuppe Lavkarbo
(Gir ca 1 liter suppe, karber: ca. 0,7 pr dl)

150g fersk sjampinjong
50g smør
2 ts suppebuljong
7,5 dl vann
1,5-2dl fløte
salt og pepper etter smak

Skjær sjampinjongen i biter/skiver og stek de i smøret.
Tilsett vann og buljong og kok opp. La koke 5-10 minutt.
Bruk stavmikser i kjelen og kjør det glatt (gjør ikke noe om det blir litt småbiter syns jeg)
Tilsett fløte, kok opp, la småkoke 5 minutt. Smak til med salt og pepper.

Serveres med sprøstekt bacon, lavkarbo brød/lapper

På bildet: Hot Chilisuppe og Sjampinjongsuppe


Sist redigert av Gerd : 30-10-08 kl 19:38.
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat