[Risten]

Sitat:

hmmmm... jeg vet ikke om det er så mye trøst, men jeg kan fortelle at du ikke er alene med frustrasjoner. Startet med ketolyse etter nyttår og vekta tikket fint nedover de første dagene. Plutselig gjorde den et hopp nedover og jeg hadde gått ned 6 kg, jippi!! Var da på 101 kg. Neste dag oppe i 103. Tikket så greit nedover igjen , litt saktere, men det gikk nedover. Kom etterhvert til 101 kg igjen og vips neste dag oppe i 102,2. Vekta kryper nedover igjen, men enda saktere, når 101 kg i går. I dag: 101,4.

Vei deg en dag i uka. Når du blir stressa, så tviholder kroppen på det den kan. Og du blir stressa av å veie deg hver dag og registrere at vekta går opp og ned. Det er helt naturlig at den svinger

Sitat:

Ellers sliter jeg med et med et utrolig søtbehov hele tiden. Har ikke rørt så mye som en fruktbit etter jeg startet og sammen med ketolysekuren. Må si jeg sliter med motivasjonen i dag.

Tar du ketolysetablettene?