[Nille]

Nå har jeg laget ny tråd til deg
Selv om ikke halve Norge sitter og ser på akkurat din tråd akkurat nå er det bedre sjanse for å få svar om spørsmålet ikke er gjemt inni en annen

Opprinnelig lagt inn av candelaen

er det greit å spise så mye rømme,fløte og grønnsaker man vil når man går på lavkarbo?i tilegg spiste jeg atkins-vafler i dag.de inneholder bare 10 gr karbohydrater pr 75.gram,og de var gode
Det er vel greit en gang i blant?

Ja, det er helt greitt. Grønnsaker er den viktigste ingrediensen i et lavkarbo kosthold. Fløte og rømmer er gode fettkilder og brukes også mye. Det er flere som ikke tåler mye fløte om de skal gå ned i vekt. Men det må hver enkelt finne ut av selv.

Atkins vafler er lavkarbo ferdigmat som det brukes svært lite av i lavkarbo kretser. De passer også best på et lavkarbo vedlikeholdskosthold da de har i overkant mye karber for en som er i en slankeprosess hvor en gjerne skal spise 15-20karber pr dag. Da er det grønnsaker karbene skal bestå av, ikke snop som vafler !