|
Blir det helt feil
om en spiser for lite? Jeg startet på ketolysekuren i går (etter å ha kuttet ut sukker/brød/ris/pasta/potet i en uke) og fikk en mørk lilla stix i kveld. Men jeg har ikke lyst på mat.. Har spist ett egg og to skiver bacon til frokost, en kyllingsalat til lunsj, litt brie (ost) i ettermiddag, ellers ingen ting. Er denne kuren i prinsippet sånn a la GreteRoede,at man MÅ spise ofte for å holde forbrenninga oppe? Eller er det greit å hoppe over et par måltid? Drikker mye vann da, og litt light- brus. Er dette alt for lite? |