[Gerd]

Er ikke rart du er svimmel og uvel. Du må spise nok, kjære deg. Kroppen trenger næring. Du skal ikke gå sulten.

Sitat:

jeg egentlig ikke ønsker å kutte helt ut noen bestemt type matvare(brød, pasta, ris, melkeprodukter, kjøtt, frukt og grønnsaker er noe jeg nærmest er avhengig av å få i meg).

Kutt ned på brød, pasta, ris og melkeprodukter, men øk da grønnsakene.

Det er vanskelig å gi spesifikke råd siden du ikke har noen bestemt filosofi. Det du gjør nå, er slik jeg vil leve når jeg skal vedlikeholde.