Sv: Småsvimmel og uvel
Tusen takk for tilbakemeldingene og gode råd, det var i bunn og grunn det jeg hadde mistanke om(at jeg har fått i meg for lite og feil næring altså) . Det at jeg straks følte meg bedre med en gang jeg spiste noe oppklarte også en hel del der.
Jeg har faktisk vært veldig fristet til å prøve en bestemt diett, men jeg er bare så utrolig glad i mat(spesielt frukt, melkeprodukter, kjøtt og såkalt karbo-mat som ris, pasta, poteter og brød- matvarer som i stor grad er fy-fy i samtlige dietter jeg har lest om). Jeg kan godt gå med på å kutte ned på disse matvarene, men jeg tror neppe jeg er klar for å droppe dem helt ennå.
Men jeg skal i alle fall prøve meg på å kutte ned på karbohydrater og øke inntaket av grønnsaker og fett
__________________

|