[beate]

Selv om det sies at jeg bare skal spise til jeg blir mett så er jeg redd det kan bli for mye. eller at det blir for lite fett for den slags skyld. Har en del elgkjøtt og hjort liggende, men det er forholdsvis magert kjøtt. Viss jeg steker dette i smør, vil det da f. eks veie opp for lite fett i kjøttet?
Et annet spørsmå til de som har vært brødspisere: blir dere mette av bare egg og noen skiver bacon til frokost da? Er vant til å spise 2 brødskiver til frokost, og tenker at jeg umulig vil klare å holde meg uten mat til det er lunchtid med bare et par stekte egg og 4 baconskiver

Boken jeg leser heter forresten " Spis deg ned i vekt. Lett med fett - endelig slank" Prinsippet er her å spise mer proteiner og fett, altså mye kjøtt/fugl/fisk og minst mulig med karbohydrater. Jeg ser det slik at det i prinsippet er snakk om det samme som ketolysekuren, eller???