Vis enkelt innlegg
Gammel 14-01-05, 11:27   #1
Maria
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Trondheim
Alder: 45
Innlegg: 24
Maria er ny på veien

Vanskelige fase 4

Hei folkens,

jeg er litt oppgitt i dag, jeg.

Er nå egentlig over på fase fire i Eurodietten, men lever etter en mellomting mellom fase tre og fire. Tror jeg. Synes det er blitt så vanskelig å vite om jeg gjør ting riktig nå som jeg kan spise litt mer "normalt" igjen. Og det gjør jeg tydeligvis ikke. Spise riktig, altså.
I dag viste vekta at jeg har gått opp 1 kg på under ei uke. Og kroppen føles dvaskere enn for noen uker siden. HJELP! Jeg føler at jeg holder på å miste kontrollen. Orker ikke tanken på å gå tilbake til fase 1 eller 2. Samtidig er jeg livredd for å falle tilbake til gamle synder nå som jeg kan slippe opp litt mer. Dessuten er jeg så sulten for tida.

Noen gode råd???

__________________
Maria


Maria er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiett Svar med sitat