|
Sv: Mistet matlysten
Det skal ikke være noe problem å øke karbene om du spiser mye grønnsaker. Spis paprika, tomater, avokado, brokkoli, blomkål, løk, hvitløk osv. Plutselig er du oppe i dagsinntaket. 
Hvilke fettkilder bruker du?
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|