|
Sv: Er dette noe for meg? Trenger råd!
Har vel ikke akkurat noen gode råd, for jeg "sliter" litt med det samme. Ønsker meg ned 5-6 kilo, men disse kiloene vil ikke gi seg så lett, ketolysekur i en måned til tross. Det er kanskje noe med at kroppen min er ganske fornøyd som den er, og at jeg også burde være det...
Likevel,- jeg opplever lavkarbo-kostholdet som veldig behagelig og riktig. Går aldri sulten nå om dagen, og har heller ikke sprekker med overspising av ymse slag pga lavt blodsukker. Og vekten går ikke opp, heller ørlite ned, Tenker at dette er godt for kropp og sjel. Om ikke leve i ketose for ever, så i hvertfall ganske så lavkarbo. |