[beate]

Hei. Har noen spørsmål jeg håper dere kan svare meg på

Angående bearnaisesaus (er veldig glad i dette til kjøtt), hvordan lages dette hjemmelaget? Elsker Toro sin, men det blir vel mange karbs i den.

Er det greit å spise magert kjøtt? Eller vil en evt. vektnedgang stoppes opp om det blir for lite fett i kosten? Klarer ikke helt å få regnet ut dette selv. Men spiser ca. 200 - 300 gram kjøtt i målet 2 ganger i døgnet ca. + annnen mat som blomkål/broccoli, norvegia ost, kanskje litt fløte og litt rømme alt avhengig av. Er dette greit? Eller blir det for mye kjøtt til måltidene? Litt problem med å spise fettet i panna....

Angående krydder på maten, hører det er snakk om Masala krydder. Hvor får jeg kjøpt det? Og er det mye salt i det? Blir kjedelig i lengden og ikke bruke noe krydder. Synes jeg bare finner krydder med mye salt som ikke egner seg jeg.

Håper dere kan hjelpe meg her