ja etter litt om og men har jeg bestemt meg for hvilken filosofi jeg skal velge...og det har falt på ketolyse, i bunn og grunn for at dette er en kur hvor man kan trå tilbake til grovbrød og grove produkter når man er fornøyd jeg har ca 40 kilo å bli kvitt men håper å se målet nærmere ved enden av 2008 jeg har lest boka nå...men synes det kommer dårlig fram hva man kan spise...jeg skulle aller helst hatt en slik jeg ser de har inne hos atkins.. hvilke matvarer er lov og ikke...(er det greit uansett hva jeg spiser så lenge jeg holder meg under 15 karber og passer på å få i meg fett) har kjøpt meg bakemiks, noen som har noen gode oppskrifter? ja..her kommer det til å fylles på nye spørsmål etterhvert starter for fult til mandag så...