Kli og havregryn
Hei 
Jeg er veldig ny i dette gamet. Har nylig fått påvist en mild form for PCOS og har tenkt til å legge om uten å bli sykelig opptatt av det. Men har funnet ut at jeg liker veldig godt å spise en yoplait 0.1 % youghurt blandet med kli og havregryn som måltid.
Er dette bra om jeg ønsker å gå ned i vekt? jeg syntes det er både godt og mettende..
Håper noen har peiling for det har ikke jeg 
|