Sv: Kli og havregryn
Er nok mange som kan svare bedre enn meg, men jeg prøver meg likevel... Jeg tror dette kommer helt an på en rekke faktorer, blant annet hvilken kostholdsfilosofi du følger, hvor mye du spiser av dette, og hvilken annen mat du spiser. Det viktigste er at du velger en kostholdsfilosofi, og følger denne konsekvent. Når du har valgt, kan du finne ut om dette passer inn i kostholdet ditt.
__________________

|