|
Karbo-loading
Neste helg skal jeg gjennomføre min første konkuranse etter at jeg la over til lavkarbo kosthold. Jeg skal derfor ta en dag med en skikkelig karbo-loading på onsdagen til uka.
Hva er bra matvarer å hive innpå i forbindelse med denne karbo-dagen?
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
|