|
Sv: hjelp....
Opprinnelig lagt inn av KW87, her.
Kan man spise ryvita,fiberrik,og drikke melk på ketolyse? 
Nei, egentlig ikke.
Men samtidig har Distrea rett: hvis man er helt i startfasen og blir så SKIKKELIG dårlig at man rett og slett ikke klarer å leve med det, så er det mye bedre å trappe ned i noen dager først.
Nedtrapping på karboer kan man fint gjøre ved hjelp av en Fiberrik og et glass melk i løpet av dagen, så lenge det bare er snakk om noen få dager i startfasen, for å unngå å bli kjempedårlig. Dette er selvsagt bare en midlertidig nødløsning, men noen blir virkelig så kjempedårlige at det ødelegger motivasjonen deres fullstendig, og det kan vi jo ikke ha noe av!
Stå på videre, alle sammen!
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B.
|