|
Sv: Vibrasjonstrening
Bra svar, Megvel!! husk på dips å presse albuene sammen slik at de peker i motsatt retning av knærne og altså IKKE stikker rett ut til siden, da trener du helt andre muskler!!
Lykke til - prøve og øv, spør noen på helsesudio eller noen du vet trener og få dem til å vise deg, ta på deg, korrigere bevegelsene dine!!! Du må ikke være redd for å spørre!!! |