|
Sv: "Slankemytene som ikke er sanne"
http://www.yeye.no/helse/article1567239.ece
Sitat:
Atkins-dietten
Dette er den latterligste dietten av dem alle. Ja, den kan hjelpe deg ned i vekt, men den får deg også til å føle dårlig. Å kutte ned på sukker og nesten alle karbohydrater kan være en god ting, men ikke alle karbohydrater er usunt; de gode gir for eksempel drivstoff til musklene og smaker riktig så godt. For ikke å nevne at Atkins-dietten ikke bidrar til en sunn livsstil, men derimot til at du må spise mat som ikke nødvendigvis er sunt for deg.
Til syvende og sist er det ikke disse latterlige, uholdbare og til tider farlige diettene som holder vekten i sjakk, men derimot det vi alle egentlig vet – et sunt kosthold, regelmessig trening, masse vann og en god latter.
Ja,ja det spørs om ikke nettavisen burde sjekket kildene sine bedre.
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det.
|