Tråd: Hva skal jeg gjøre, spiser jeg riktig?
Vis enkelt innlegg
Gammel 03-02-08, 13:49   #3
Megvel
Seniormedlem
 
Megvel sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 52
Innlegg: 2.547
Megvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt av

Sv: hva skal je gjøre?

Hmmm...
Den aller letteste måten er å gå inn i journalene til De Flinke (f. eks. Nille) og kopiere dagmenyene deres.

Ellers, tar du vitaminene, ketolysetablettene? Drikker du nok vann? Når du sier ost, veier du den, har du peiling på hvor mye det er? Husk (selv om det står null i tabellene her inne, det er feil!) det er 3-8KH per 100g ost!

IHHT Atkins induksjon er 75 g ost per dag ok. 6ss fløte, rømme, totalt.

__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen
Megvel er avlogget   Min kostholdsfilosofi: AIBTB Svar med sitat