Sv: Maks gram karbs pr 100 gram vare?
Jeg tror de fleste prøver å holde seg til rene varer, det vil si rent kjøtt, fisk,fugl, egg, fløte, rømme. grønnsaker som vokser over jorda.
det som er med ferdigprodukter er at de veldig ofte inneholder sukker og eller mel, dette er en partystopper for mange.
Men innimellom kan man jo tillate seg å fire litt, men viktig å telle karbene, jeg holder meg stort sett unna ting som har mer enn 6 karber pr 100, kommer an på hvilket produkt det er snakk om og hvor mye man trenger av dette.
lykke til på veien 
|