|
Sv: Er det ikke hold i Atkins og ketolyse teoriene?
Bra du la ut linken manesh! Artikkelen var et bra begrunnet innlegg i ernæringsdebatten. Det er for meg et gode å få lest mest mulig om temaet og få se de forskjellige innfallsvinkler og forklaringer. Det kan ofte bli til at det går konsensus i fora om at "slik er det", så noen friske fraspark av og til er bare et pluss.
Selv gikk jeg ned en del kilo før jul gjennom å spise skaldeman mat. Dette ble som regel distribuert til to store måltider om dagen, eventuelt med noen egg som mellommåltid. Om den totale energimengden var større eller mindre sett i forhold til da jeg spiste "vanlig mat" vet jeg ikke. Men jeg gikk ned kiloene.
Hvis det etter hvert skulle vise seg at det er "sultfølelsen" som blir nedjustert gjennom å følge lavkarbodiettene. Slik at vi spiser mindre og dermed går ned i vekt. Så er vel egentlig det irrellevant!? For ned i vekt går en jo!?  |