|
Småspising
Jeg har, etter 4 uker, merket et mønster i matvanene mine.
I en hektisk hverdag, er det ikke alltid like lett å få i seg mat når man er sulten. Jeg ser nå, at jeg småspiser litt i løpet av dagen, for å utsette måltidet. Er den noen som har en mening om det? Er det uanset dumt å småspise?
For å si det på en enklere måte...: Småspise litt, eller være sulten en time-to? ??
Når jeg småspiser går det i mandler, ost eller annen "lett å putte i seg" mat... |