[~Aurora~]

Opprinnelig lagt inn av Goggen, her.

Kjenner ikke dette annet enn fra deres hjemmeside og ser ikke helt hensikten nei. Det å trene er en bonus, ikke et middel for å gå ned i vekt.

Men hvordan fungerer det etterpå? Hvordan skal man holde vekta? Etter tre år f.eks.

Det lurer jeg på.

Som sagt hele Easy Life konseptet går jo ut på å spise sundt og trene mer. Noen følger programmet hele veien uten å røre pulver, andre bruker pulver de første 3-9 ukene for å få en kickstart. Så blir jo hovedfokuset hvordan spise riktig for å fortsatt gå ned i vekt på en sunn og grei måte og ikke minst hvordan holde seg der. Dette er som sagt ingen "diett" men en livsstilsendring! Du får da oppfølging i 1 år og som sagt; ikke heng deg for mye opp i kosterstatteren, det er ikke DET som er Easy Life....