Velkommen forresten! Jeg følger ketolyse og da spiser jeg mellom 15 og 20 gram karbohydrater om dagen. Ikke vanskelig å styre unna poteter, pasta, ris og brød i det hele tatt. Spiser i stedet grønnsaker og saus. Når det er bursdager så tar jeg med meg en kake (spør verten om lov først for å være høflig) og så spiser jeg den. Eller så spiser jeg ikke kake i det hele tatt. Går fint det også.
