Opprinnelig lagt inn av Homer Simpson, her. Nå kjenner ikke jeg til hva ketolysekuren anbefaler, men du kan lese litt her om hvordan du regner på det: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=16260
Opprinnelig lagt inn av Homer Simpson, her.
Nå kjenner ikke jeg til hva ketolysekuren anbefaler, men du kan lese litt her om hvordan du regner på det: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=16260
Her går det litt langsomt..... Men hvis jeg da prøver spiser 60-70 gr proteiner og 15-20 gr karbo pr dag, hvor mye fett bør jeg få i meg?