[Trinelise]

Hei!

Jeg trenger litt hjelp, etter 3 uker til på ketolysekuren så har kolestrolet mitt steget enda mer, ble oppringt av legen igår og nå ligger kolestrolet på 9. Har en veldig fornuftig og grei lege, men han likte ikke helt at kolestrolet mitt stiger så veldig, anbefalte meg å trappe ned på usunt fett og heller få i meg sunt fett for så å se hvordan det slår ut. Er MCT olje noe som har innvirkning på kolestrolet?

Så problem nr 2, vekta står fortsatt bom stille! Og nå begynner det å tære på tålmodigheten! Mener selv jeg er ganske flink, ligger på 15 karb om dagen, har kutta ut Ifa og Splenda, jeg trener fortsatt annenhverdag og tildels hardt, men bør ikke vekta begynne å slippe taket snart?
Har tenkt litt over kostholdet mitt, mener jeg spiser bra, men kanskje litt lite smør og fett, bortsett fra det jeg får via kjøttet. Kan dette være årsaken til at kroppen min ikke vil, eller er det treninga?

Håper noen kan hjelpe meg litt for begynner å bli litt deppa og lei.....

Hilsen Trinelise