Nesten så eg har lyst å gi opp ...
men er ganske sta og egen...
nå har ikke målebåndet rørt seg innover siden flere
uker før jul jo har gått ned i vekt, men for meg
er cm myyyye viktigere....
no e eg frustrert og deppa her...
holder meg godt under 50g karbo om dagen, men
kjører ikke "hardt" heller.. men spiser SJELDENT
knekkebrød, aldri brød.. har kutta mye ned på både
ost og fløte som eg hadde dilla på en stund, men
har tålt det hele veien da... spiser godt med fett,
proteiner og alltid grønnsaker iallfall til middag...
klarer ikke noe hardkjør nå, skal ut å reise noen
uker nå + at eg er på desperat hus/leilighets jakt..
men å holde seg under 50g karbo pr dag skulle vell
fungere?? fungerte jo i starten iallfall...
hvorfor vil det ikke mere nå????
og ketolyse igjen, er det "noen vits" for meg, når
eg har såpass få kg igjen??
det eg har ekstra nå er på magen og sidene......
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)
mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)
hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)
vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24
|