|
Sv: En smule oppgitt her ... noen gode råd?
Det er noen som ikke opplever så mye på vekten, men på klærne (cm) når de legger om kosten, og dersom du ikke har vært noe flink med proteiner før nå, så er det mulig at du har bygget muskler (og muskler veier som kjent mer enn fett) siden du trener endel også.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
|