Sv: En smule oppgitt her ... noen gode råd?
Hei igjen folkens og tusen takk for raske og gode svar!!! Ja det kan godt være at jeg må spise enda renere for at det skal gå rette veien.. Ellers så tar jeg tablettene hver dag, når det gjelder fett og protein så steker jeg all mat i meierismør, spiser fet ost, seterrømme, creme fraiche, kjøttdeig, nakkekoteletter, kylling, laks osv. Et spørsmål til: spiser jeg for mye karbos når stixen viser ketose??
|