|
Sv: Fett... Hva er "nok" fett?
Jeg er også fersk og synes også dette er vanskelig. Nå har jeg skrevet opp det jeg har spist de siste dagene i journalen min, og da krysser jeg fingrene for at en vennlig ketolysekyndig sjel kan sjekke hvor jeg kan stappe inn mer fett 
Jeg lurer også på om fett er fett? Hvor mye skal være sunne oljer og hvor mye skal komme fra animalske produkter f.eks?
Velkommen hit forresten! |