[Anina]

Kjære Hønemor!

En BMI på 17,5 er for lavt. En ung frisk jente skal ikke ha en BMI under 18,5 (da helst nærmere 19). Er BMI under det kan du ikke forvente at kroppen vil fungere som normalt. Det er viktig å ha en viss vekt for å opprettholdt hormonbalansen i kroppen slik at du får en jevn menstruasjon og ikke utvikler benskjørhet. Det skal også sies at BMI kanskje ikke er den beste måten å måle overvekt på. Muskler veier som kjent mer enn fett. Dersom du har "endel mage som skal bort" bør du kanskje trene og heller fokusere på å få sterkere muskler. Fettet forbrenner og du sitter igjen med mer muskler men samme BMI. Håper du forstod dette.

Lykke til videre!