Vis enkelt innlegg
Gammel 12-02-08, 17:31   #5
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 45
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Smmothie til frokost?:P

Tja, vekten svinger jo og følger som regel ikke en bestemt kurve. En uke går du kanskje ned 0,5 kg, en annen uke hele 1 kg, mens neste uke går du ned 100 gram. Helt vanlig, og altfor mange får panikk pga. det, hehe. Jeg tror vekten regulerer seg selv (med tid og stunder) om man lever sunt (lavkarbo) og er i bevegelse.

Husk at når man kun skal ned 2-3 kg går det ofte MYE tregere enn om man skal ned mye mer. Og de siste kiloene er ofte svært vanskelige å få av. Men vær tålmodig, det går nok til slutt, om kroppen vil da. Noen kropper VIL jo absolutt holde seg på et bestemt nivå.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat