Sv: Smmothie til frokost?:P
Tja, vekten svinger jo og følger som regel ikke en bestemt kurve. En uke går du kanskje ned 0,5 kg, en annen uke hele 1 kg, mens neste uke går du ned 100 gram. Helt vanlig, og altfor mange får panikk pga. det, hehe. Jeg tror vekten regulerer seg selv (med tid og stunder) om man lever sunt (lavkarbo) og er i bevegelse. 
Husk at når man kun skal ned 2-3 kg går det ofte MYE tregere enn om man skal ned mye mer. Og de siste kiloene er ofte svært vanskelige å få av. Men vær tålmodig, det går nok til slutt, om kroppen vil da. Noen kropper VIL jo absolutt holde seg på et bestemt nivå.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|