Eat pålegger oss nærmest å skeie ut engang i uken med masse karbo og man skal innta måltidet sent for å sove seg gjennom de værste bivirkningene.
T3 var så vidt jeg husker ikke nevnt i denne sammenheng.
Det kan vel være fornuftig for å få opp leptid nivåene. Noen hevder at de er blitt mer overfølsome for karbs av å gå lenge på atkins og fått store problemer når de har falt av dietten. En spisedag i uken kan minimere problemet ( hvis nå dette er er faktisk problem).
Personlig så skeier jeg ut i helgene, men jeg har ikke søtsug , så det er ikke noe problem for meg.
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det.
|