|
Sv: Cocosa+gå opp i vekt?
Dette kan jeg dessverre ingenting om - jeg prøver bare som best jeg kan å komme meg NED i vekt ... Men som har forstått det vil kroppen finne sin idealvekt på et sunt lavkarbokosthold, og da burde det jo være mulig å gå opp i vekt dersom man er undervektig.
Men du skriver at du har gått opp et par kilo på et år. Har du i dette året spist lavkarbo, eller er dette noe du har begynnt med nå?
Jeg tror du kan være ganske liberal med grønnsakene, for du skal vel helst ikke være i ketose? Men akkurat gulrøtter er ikke den grønnsaken jeg ville anbefalt.
Håper noen med bedre peiling utdyper svaret!
Og forresten - avataren din er så fin! Jeg er veldig glad i Kittelsen, da ... 
__________________
|