[~Aurora~]

Opprinnelig lagt inn av Tusta, her.

Aurora: på vårt kurs ble det ikke anbefalt å kutte ut noen erstattere for å spise litt mat, det burde komme i tillegg til erstatterne. Det han også poengterte var: drikke masse vann, bevegelse i tillegg til treningen på senteret.

Rart at de ikke praktiserer samme opplegget rundt i hele Norge? Vi har jo sånn blå easy life perm og i den står det jo at man etterhvert skal kutte ut en til to poser kosterstatter med mat... Er jo det som heter Easy Life mix. Hvis ikke så spiser man jo vanlig I TILLEGG til alle de ekstra kaloriene og sånn da?

Hvordan går det med deg etter konverteringen til Ketolyse??