Sv: Cocosa+gå opp i vekt?
jeg ville tror du hadde mest nytte av å spise såpass med karber at du IKKE er i ketose, ketose er jo en fettforbrenningsprosess som du IKKE ønsker.
Fett kilde når du ikke spiser smør... huff, ingen tips jeg for jeg elsker smørsmak 
kanskje passe på at du ikke spiser så magert kjøtt hvertfall.
håper du finner ut av dette 
|