[zarh]

Hei!
Jeg er som dere ser ny på induksjon, og har noen spørsmål jeg lurer på om dere kan hjelpe meg med.
For okei, det sies jo at man ikke skal telle kalorier, og selv om det er nytt for meg, er det helt greit. MEN, leser jo flere steder her at man likevel skal ligge på 10-12 ganger sin egen kroppsvekt i pounds. Er ikke det å motsi seg selv? Jeg vet i alle fall at jeg spiser mange flere kalorier enn det! Betyr det at jeg må kutte ned det da, og begynne å telle kalorier likevel?!

Og så leser jeg om at alle er så mette hele tiden, når i induksjonen skjer det? Jeg er i alle fall kjempesulten hele tiden, og har et voldsomt søtsug. Spiste en advantagebar i dag, fordi jeg visste at alternativet var at jeg kjøpte meg en sjokolade (og da er det vel bedre med en bar).. Så jeg lurer litt på hva jeg skal gjøre med apetitten og søtsuget? Sliiter
Håper det snart går bedre, starta på mandag og tror ikke jeg har gått ned et eneste gram. Har som mål å gå ned 4-5 kg på 4 uker (snart bare 3 uker igjen av de 4 nå da), så venter på at det skal løsne.
Kjempefint om noen gidder å gi noen tips/råd :-)