Opprinnelig lagt inn av Paxen, her. Jeg bruker gåstaver i blant når jeg husker på å ta de med meg Å bruke de riktig skal jo øke forbrenningen med rundt 30%, som er verdt å ta med seg. Dessuten er det viktig å trene overkroppen også, ikke bare bena, når man skal forebygge livsstilssykdommer. Jeg leste til og med en teori på at manglenede bruk av overkroppen i dagens samfunn var deler av årsaken til fedmeepidemien og sykdommene som kommer med den. Gåstaver gjør det mye lettere å komme seg opp en bratt oppoverbakke. Plutselig går det som en lek. Man blir også mer bevisst gangen og tempoet sitt. Man slentrer ikke avgårde med staver... Husk bare å stille inn stavene i riktig høyde. Følg brukanvisningen Lykke til
Opprinnelig lagt inn av Paxen, her.
Jeg bruker gåstaver i blant når jeg husker på å ta de med meg Å bruke de riktig skal jo øke forbrenningen med rundt 30%, som er verdt å ta med seg. Dessuten er det viktig å trene overkroppen også, ikke bare bena, når man skal forebygge livsstilssykdommer. Jeg leste til og med en teori på at manglenede bruk av overkroppen i dagens samfunn var deler av årsaken til fedmeepidemien og sykdommene som kommer med den. Gåstaver gjør det mye lettere å komme seg opp en bratt oppoverbakke. Plutselig går det som en lek. Man blir også mer bevisst gangen og tempoet sitt. Man slentrer ikke avgårde med staver... Husk bare å stille inn stavene i riktig høyde. Følg brukanvisningen Lykke til
tuuuuusen takk skal teste dem ut i morgen=) (etter at jeg har kjøpt)
