[Smula]

Opprinnelig lagt inn av Lisbeth, her.

Jeg ligger som regel under 10 karbo pr dag,men er ikke i ketose..

For Guds skyld, opp med mengden! Det blir sagt her at det er bedre å ligge på over 20 enn på under 15 om dagen.

For øvrig er jeg en av dem som likevel er i ketose på over 20 karber. Vet ikke nøyaktig hva grensen min er, men jeg kan iallefall ligge på 30 daglig og likevel være i ketose.