[sma]

Opprinnelig lagt inn av Lisbeth, her.

Jeg spiser meg god og mett hver dag, det føles liksom feil å være på "slanker'n" og tvinge i seg mat også..hehe..
Jeg skriver opp alt jeg spiser i journalen min.. hvis du har tid til å se litt på det, hadde jeg blitt veldig glad. Jeg må gjøre noen forandringer neste uke, men vet ikke hva..

Da får du endre det du spiser. Mellom 15 og 20 om dagen er nok det beste. Selv opplever jeg at salaten jeg spiser til lunsj drar med seg en god del karber, og man velger jo selv hva man vil ha i den.