skal vi se.. er noen tråder her inne om det (forresten, du vet du kan søke på ord her inne på forumet? gå på søk øverst til høyre) Her f.eks; http://forum.lavkarbo.no/showthread....light=smoothie Kort sagt - i mine smoothies kjører jeg 2-3 egg i blender, har i litt yoghurt naturell, bittelitt melk, 150 g bær, rapsolje og litt søtstoff (flytende natreen bruker jeg). Psylliumfrø er også fint å ha i, så får man i seg ltit fiber - fordøyelsen seter veldig pris på det