Sv: Trening mens man er i ketose?
Opprinnelig lagt inn av Ctr, her.
Men er det ikke lurt å få i oss nok kcal?? eller er det ikke noe med forbrenning osv...??
Nei, når du går lavkarbo så er det ikke noe som heter min/max kcal. Men vet noen teller de i tillegg, men gjør ikke det selv. Jeg teller kun karber. 
__________________
sma når målet......til slutt....
Min Journal
|