Vis enkelt innlegg
Gammel 16-02-08, 20:23   #1
aggie
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 56
Innlegg: 36
aggie er på en erverdig vei
Smile

Hurra! Jeg går ned ...

I går hadde jeg veiedag. 1 uke i ketose og 3 kg borte, fantastisk, jeg kan merke det på klærne.
Har vært veldig streng og lagt på ca15 karber hver dag, men både grønnsaker, fett og protein til hvert måltid, og både kylling, svin og fisk.

Men har spist en del dritt: bacongull, 2 poser på en uke. I tillegg har jeg dukket vin 2 ganger ( 2-3 glass) av den rødvinen som jeg fant med lavest sukkerinnhold. (Blir fryktelig susete av vinen)

Håper at dette fortsetter!! ( at jeg går ned litt neste uke også)

11 kg igjen.... og så skal jeg få lagt inn vektelinje.

aggie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat