Vis enkelt innlegg
Gammel 16-02-08, 21:00   #1
ratatouile
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 12
ratatouile er på en erverdig vei

Jeg er i ketose, noen spørsmål

Da er jeg i ketose Det tok meg 3 dager. Noen spørsmål. Til middag i dag hadde jeg ca en halv(kanskje litt under) med kjøttdeig, smeltet ost, halv tallerk med salat(2typer salat, paprika og agurk) dressing og rømme og noen terninger fetaost. Hvor mye karber kan det være i dette? Regner dere ut hvor mye karber det er i salaten dere spiser? Synes det er stess å veie alt.

I morgen er vi bedt i selskap, hvordan skal jeg vri meg unna å spise middag uten poteter og saus??(har ikke lyst å si til de folka at jeg er på kur) Etterpå er det antageligvis kaker Noen som har noe lurt å si??

__________________


ratatouile er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat