[MorStine]

Jeg sier at jeg har fått påvist av legen at jeg tåler dårlig raske karbohydrater, det gir meg magebesvær og vektoppgang...

Når det kommer til maten du har spist kunne jeg fint regnet det ut for det, men da må du vite hvor mye du har spist av hva, litt for deg behøver ikke være litt for meg Vil råde deg til å veie grønnsakene du bruker i salaten, det drar seg fort opp. Husker første gangen jeg veide salat, var vel i uke 2 eller noe, da kom bare grønnsakene opp i 7 karber, så må man plusse på dressingen osv. Det ble litt mye til ett måltid
Etter noen uker med veiing har man det i fingrene og kan ta det litt på synsing og måfå

For å få utbytte av ketolysekuren kan du ikke skeie ut, du må stå i mot, det er ikke rom for utskeielser, i allefall ikke i starten...