Hei. dette er ingen sprekk... Du har kanskje ikke spist etter boka, men det er uansett bra mat jeg har selv tatt en fiberrik i ny og ne, men det er ikke fast innslag. Joda, man føler man snubler litt av og til, men det gjør vi alle. Det er viktig at dette kostholdet blir noe man kan leve med Slik sett må man tilpasse det over tid. Syns du er flink jeg, at du fann deg mat og ikke godteri