Sv: Trening mens man er i ketose?
Norske Cola light er bedre enn Cola zero på søtningsmidlene.
Spis deg mett på ketolysekuren. Som i Atkinsinduksjonen anbefales det gjerne 2400kcal per dag til man får orden på metthetsfølelsen. Ihvertfall ikke spise mye mindre for da går forbrenningen ned!
Dette med 10-12 ganger høyden har med metabolsk motstand å gjøre.
|