[MorStine]

Hei og velkommen. Gratulerer med smart diettvalg!

Ang at du fortsatt er mett, da skal du ikke spise, spis når du er sulten, ikke etter klokka Det som er så genialt med ketolyse.

Jordbær er det en god del karber i, skal ikke mange bærene til før du er oppe i 100 gram, og pr 100 gram er det 6,6 karber. Og med 100 gr fløte/krem på er du oppe i 9,5 karber bare på desserten. Så det vil jeg fraråde deg, bruk i tilfelle bringebær, de har bare 3,2 KH og du får maaaange fler bær å spise